you are what u eat

今天的午餐突破以往。
特别清淡！
右划两张图，鸡胸肉用盐，料酒，黑胡椒还有意大利香料抹匀后，用微波炉打熟。然后切小块用来拌在沙拉里。还有切成细丝的生菜，煮熟的豌豆玉米粒，小番茄。沙拉酱是我用自制酸奶加咖喱粉，盐，黑胡椒调出来的，味道与丘比特极其相似，但是低热量甩它十条街。
碳水是自己做的全麦面包和半个红薯。
看着寡淡，其实很好吃！明天我还要这样吃！ #午餐•2016年3月9日##小郭食记##减脂路漫漫#

2016-03-09