Better Health, Fitter Me

本周运动：

周二：私教45分钟+bodystep一小时，这是之前groupon买的超实惠私教最后一次啦！
周三：bodypump，因为代课迟到了20分钟，自罚又做了一套循环2遍。
周四：bodystep一小时。
周五陪爸妈逛街四小时算么呵呵哈。
周六bodypump一小时。
周日 focut t 25 cardio一个。

最近这一周，与父母进行做饭少放油少放盐的抗争，刚开始心好累，但是后来看到他们都为了我改变了，很感激。这周不知道是不是事情太多压力太大，明明没多吃，照镜子觉得脸胖了一圈。。。心里其实真的有点方。

看着手头没干完的活儿摞成山以及对睡醒就是周一的不情愿，我小碎步去洗漱了😳

#午餐•2016年3月28日#


#午餐•2016年3月28日# #回归健身耐心持久##牛油油油果#

2016-03-28