candicedemo
做过
Better Health, Fitter Me
本周运动：
周二：私教45分钟+bodystep一小时，这是之前groupon买的超实惠私教最后一次啦！
周三：bodypump，因为代课迟到了20分钟，自罚又做了一套循环2遍。
周四：bodystep一小时。
周五陪爸妈逛街四小时算么呵呵哈。
周六bodypump一小时。
周日 focut t 25 cardio一个。
最近这一周，与父母进行做饭少放油少放盐的抗争，刚开始心好累，但是后来看到他们都为了我改变了，很感激。这周不知道是不是事情太多压力太大，明明没多吃，照镜子觉得脸胖了一圈。。。心里其实真的有点方。
看着手头没干完的活儿摞成山以及对睡醒就是周一的不情愿，我小碎步去洗漱了😳
#午餐•2016年3月28日#
#午餐•2016年3月28日# #回归健身耐心持久##牛油油油果#
2016-03-28
小碎步过来找你
别方 生活就是圆圆的 走来走去 都会遇见美好的
2016-03-28
好棒！加油！
2016-03-28
清新的沙拉想次～
2016-03-28
每次刷到你的皂片都觉得有种很健康的感觉～每道菜都很清新呀～而且每次看你健身都会打个卡觉得好棒哦💕
2016-03-28
燕子会越来越棒！
2016-03-28
话说因为keep fit我和我妈也开始了少油少盐的战争😄😄一开始我们也很接受不了～总觉得饿饿饿～但是后来慢慢我们就坚持下来习惯了而且我们觉得身体因此轻盈了不少(虽然好像没怎么瘦😂😂)～为了健康我们一起加油吧💪💪
2016-03-28
@大星大米随便你 你总是对我这么温油~~我这周各种方，精神紧张。可能一个人过久了，突然来了至亲，反而不太习惯，而且好多东西要一一照顾好。
2016-03-28
@Meredith咩乐滴斯 谢谢么么哒
2016-03-28
@Miss小E 哈哈，又是木有沙拉酱的沙拉，这还是父母来之前自己吃的。
2016-03-28
@大白鹅Seer 谢谢你的喜欢，你也很棒！少油少盐真的很重要！不是不吃油，不吃盐，而是少一点点，父辈的人总觉得如果菜里吃不出油味就像没吃饭，我听他们说了才懂。瘦不瘦是次要啦，关键是健康舒服！你也很棒哈哈，和父母斗智斗勇的娃都是好孩纸
2016-03-28
清新！
2016-03-28
@工藤一一 这周真的好慌，看着我大脸在镜子里，累觉不爱哈
2016-03-28
@宛大头 好久没见你了大头。么么一个。
2016-03-28
@candicedemo 我也大脸！！给你点安慰
2016-03-28
@工藤一一 哈哈哈，下次一起照镜子。或者自拍，咱俩都不用往后躲，一样大！
2016-03-28