you are what u eat

前两天因为工作忙没去运动
昨晚刻意早睡，（其实我的早睡也就是十点半躺床上）
然后今天闹铃设置的五点五十，闹铃响了后原本想关了再睡
迷迷糊糊的突然脑海里蹦出坚持两个字，又闪电般的从床上蹦起来，套上背心和短裤，刷牙，喝杯蜂蜜柠檬水。出门去湿地公园晨跑了30分钟，拉伸10分钟。
虽然早晨有点冷，是冲刺跑又间歇快走，所以真的是汗如雨下。
回家已经七点，匆忙吃了个燕麦罐子的早餐。
七点四十上班，为了不迟到，骑车快到感觉飞起来，平时十五分钟的车程今天十分钟就到了，花三分钟跑上12楼，到单位刚好七点三十九。
呼呼～衣服直接湿了～
看我写的文字都能体会到累吧～
还好没迟到，就是让我最欣慰的事情了。
每个运动的早晨都感觉好匆忙！
五点五十的闹铃，感觉已经不能再比它更早起了。
虽然运动对我有时候会找各种借口推迟，但是运动完的酣畅淋漓真的让我有种重生的舒服！
断断续续写了好多，今天的我是多愁善感的 #早餐•2016年5月19日##感谢坚持##用运动说早安#

2016-05-19