藜麦鸡胸肉沙拉

早上是三色藜麦鸡肉沙拉和香蕉牛奶
香蕉加多了有点甜 果汁模式打出来的 有点稀
鸡胸肉小煎了一下 用蜂蜜和橄榄油腌了一夜
还加了虾仁 黄瓜 卷心菜 红薯 生菜
#减脂减脂# #早餐•2016年8月3日#

2016-08-03