齐妙可言 做过 2016年09月01日 之前忘了上传这张过程图……感觉就是吃冰淇淋那样……浓郁~ #早餐•2016年9月1日##早午餐系列##纤维素##优质蛋白##减脂##增肌##健康饮食系列##健身餐##炎炎夏日·必备# 2016-09-01