香辣牛肉粉

酱牛肉粉～
借个地方传图(ฅωฅ*)

昨天按田螺的方子煮了将近两斤的牛腱子，现在已经吃完了，并且还有冲去超市再买腱子肉的冲动……

今天上午练臀腿，结果刚开始没做几个深蹲肚子就饿了！天知道怎么坚持了一个小时！不就是早上没胃口只吃了一个贝果没加蛋嘛！
冲回家立马榨了一个大橙子，还好这碗粉深深的抚平了我的胃～
对牛腱子不够吃还加了一个蛋！

#晚餐•2016年11月13日##快美味快手健身餐##一个人的美味快手饭##肉食动物##家的味道#

2016-11-13