虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

增肌减脂快手早餐：
1⃣️ 虾皮焗豆腐（可以diy放入各种蔬菜，我放的是丝瓜，口感很滑和豆腐很搭），提前一天晚上做好，早晨一热就好，省时又美味
2⃣️ 玉子烧
3⃣️ 咖啡 ➕ 意大利脆饼 （无油版） #早餐•2017年3月3日#

2017-03-03