晚餐•2017年3月29日

#晚餐•2017年3月29日##减脂#章鱼炒青椒 配的糙米饭(没拍)
章鱼要把眼睛和内脏处理掉 先把姜蒜爆香 然后加切块的章鱼 倒料酒进去烹一下 然后加青椒

2017-03-30