长条先生和方脸小姐 做过 如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 快手早餐-沼三明治。其实从营养学上来看,这样的三明治已经把早晨需要吸收的营养都包含在内了哈:蔬菜、水果、奶制品、肉类,可以根据自己的口味放入沙拉酱,我放的是带点芥末味儿的,一大早吃完好清醒! #早餐•2017年7月9日# 2017-07-09