麦吉减肥法第一阶段（无碳水）良心记录

Day6午餐：葱爆肥牛200g➕蒜蓉油麦菜200g

心得：肥牛卷我去掉了很多肥肉的部分，果然肥牛卷的饱腹感不太强，下午加餐一根黄瓜！ #午餐•2017年7月26日##减脂##麦吉#

2017-07-26