五香茶叶蛋

这段时间做动作的时候尤其注意感受发力 重量也要选好。不能因为追求数字而扭曲动作 也要给自己留有力竭的感受。上上下下地微调 找到调动每一块肌肉的方法。
非如此不可。💪 #早餐•2017年8月23日##关于生活的碎碎念#

2017-08-24