一只ruier喵 做过 孜然洋葱豆皮鸡腿菇 炒个小菜煮点荞麦面拌点生抽清清爽爽的一餐好像一人食的时候更容易吃淡点呐🤔上斜方肌总是酸胀自己又没有好的放松方法果然还是练的不对嘛🤣 #晚餐•2017年10月29日##一个人的美味快手饭##和面食有个约会# 2017-10-29
这么清爽!我吃的都是肉😂
2017-10-29
@bbdbby 偶尔偶尔 哈哈哈
2017-10-29
看调味料就感觉一定很香很好吃!喵别练太猛啦,循序渐进循序渐进(我也没脸说别人,健身卡都积灰了╮(╯▽╰)╭)
2017-10-29
美味可口😍😍
2017-10-29
我也觉着俩人一起容易吃重口,哈哈哈~可能要不发力姿势还是有点问题要不就重量不合适借力了吧我猜~
2017-10-30
两个人只会越吃越多 散个步还能买10个鸡翅边走边啃🌚没错 是我
2017-10-30
@阿狸的三三 快擦擦灰每周去冒冒汗😆
2017-10-30
@瓜_瓜 我有点上交叉,感觉发力姿势和借力应该都有点,然后平时对电脑时间长了也是不舒服。已经刻意在注意了,但要纠正是个慢功夫🤣
2017-10-30
@L-in 哈哈对 我们俩也是吃抢食的🤣
2017-10-30
@一只ruier喵 我感觉我整天对着电脑也是会肩膀不舒服,哎,现代人的烦恼,啊哈哈哈~
2017-10-31
@瓜_瓜 这次是超级不舒服,还好休息两天好多啦~ 以后一定得多多注意了 哎 老了啊
2017-10-31