Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新）

水煮菠菜200g
小牛油果半个50g
1个鸡蛋+1oz. cheese
【芝士蛋】永远最爱
营养分析在图二，碳水不要担心，菠菜里面很多纤维也算做了碳水。

准备thanksgiving的party，然后去黑五购物起来！！ #早餐•2017年11月23日##Keto Diet##减脂#

2017-11-24