无油美式炒蛋

虾仁90克，无油炒蛋（鸡蛋2个，牛奶100ml，牛奶放太多了），紫薯100克，西兰花150克，芦笋250克。 #午餐•2018年3月16日##健康##减脂#

2018-03-16