五香烤紫甘蓝丨健康·三餐

450华氏度上层28分钟中途翻面
本来20分钟就差不多了我尝了一口，哇塞那些脆焦的味道太好吃了！
就像，
大力水手对我说“来我把菠菜分你吃”的时候
却一眼看中了我的紫甘蓝

惊喜，香甜，对于本身口轻的我完全发挥了食材本身的味道

一颗紫甘蓝
俩人都吃了....
#午餐•2018年5月11日##健身##减脂#

2018-05-12