芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？

按照这篇的思路，用现有食材做的简易版。
荞麦凉面~
这个荞麦面很好吃，用的是图二的荞麦面。加了黄瓜丝和胡萝卜丝，荷包蛋，海苔碎，白胡椒碎，小葱，生抽，蒸鱼豉油，芝麻油。就一个字：香！
通过学习，现在对于碳水，我持的态度就是吃好吃饱，不容易饿，又有活力~ #午餐•2018年6月11日##减脂也能好好吃好吃的##健康饮食养成计划#

2018-06-11