健身必备-鸡胸饼

在原版的基础上进行了一些改良，鸡胸肉全程用锤子🔨敲成肉泥，放了鸡蛋清，多放了一些蔬菜，胡萝卜，香菇，大白菜和葱（没找到藕，有的话放里面应该也挺好吃，脆脆的），蔬菜多一些鸡肉就没那么硬，比第一次好吃很多。 #鸡胸肉##减脂#

2018-09-03