稳捷X下厨房 | 稳糖食谱大PK

今天自己开始学做设计图案了。这次做的是30%全麦粉比例的无糖无油欧包。全麦可以产生饱腹感，纤维丰富，与白面包相比升糖指数低。现在家里吃白米饭的频率越来越少，上班上学最常带的午餐是杂粮三明治。希望以后能增加配方中全麦的比例，为家人带来更健康的食物。#晚餐•2018年10月30日##刀下留情##戒不掉的法棍和欧包#

2018-10-30