早餐•2018年11月4日

今天的早餐；
·味噌汤（冻豆腐/海带/灰树花菇/大葱）
·芡实薏仁红枣藜麦糙米粥
·韩式调味紫菜粉
·煎青花鱼
·橙
·绿茶

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#3333饮食法#
#糙米粥#

2018-11-04