182赞
巴巴Barbara 做过

四时·食事

白泡菜
裹着红色辣椒酱汁似乎已成为对于泡菜的直观印象。有记录的韩国泡菜最早出现高丽时代,而我们熟悉的红彤彤模样,则是朝鲜时代末期,辣椒登场之后的所带来的革命性变化。这种白泡菜或者汤泡菜回归了韩国泡菜诞生之初的形态,纯粹的发酵风味,也不使用现代化的调味料,海盐调和咸味、水梨和红枣带来甜味,发酵产生酸味,不使用鳀鱼汁、鳀鱼干、虾酱等荤腥的调味料,简单素朴。
发酵食物从古至今就是料理世界里的热门元素,现今流行的健康食材也总离不开“发酵”,纳豆、酸奶、泡菜、天贝、康普茶、豆腐乳……延长食物保存时间、提高营养价值、增添风味是发酵食物最受推崇的三大益处。发酵是不用加热,“冒着泡泡”就完成了的料理,烹煮是消灭生物活性的转化过程,发酵是滋长生物活性的转化过程,而它本身也是生命。
发酵与腌渍不同,腌渍使用大量盐、糖、酒、醋等调味料对食材进行封存,防止腐败帮助入味;发酵则是利用少许调味品,使食材在发酵过程中产生风味。因为发酵的程度较难以控制,市售的发酵制品通常使用添加剂控制发酵状态,或者使用腌渍方式代替发酵,完全失去了发酵的美妙。每次吃袋装的四川泡菜,却只有过于浓厚的咸味,少了能与之平衡的酸味,完全丧失了四川泡菜的迷人之处。
用极简主义的食材将味道回归泡菜最初的模样,做法最是能感受到泡菜发酵时的趣致。做法介于韩式辣白菜与四川泡菜之间,四川泡菜里寻常的淡盐水发酵法,辣白菜的技法与食材,让这道泡菜也能有着更高的接受度。
将约1kg的大白菜从底部打上十字花刀,用手掰成四份,用淡盐水腌软腌透,洗掉多余的盐分,挤干水分;将水梨和萝卜切丝,加上葱姜蒜,调味之后和红枣一起“藏”在叶片之间,浸入用梨汁调味的淡盐水中,放在温暖的地方发酵到产生酸味,在放入冰箱中缓慢发酵,柔和的酸味吃起来很舒服,总是不自觉就吃掉了一碟,泡菜的汤汁与牛肉汤混合,便是最美味的冷面汤底。
一罐泡菜里,不只有乳酸菌在辛勤劳动,更重要的是,包含了我们与自然的关系。在悠长的历史中,我们学会了如何与肉眼不可见的微生物和谐共处。
 #渍物与发酵##fooddialogues##晚餐•2019年2月1日#

2019-02-01

L-in

红枣真的很点睛

2019-02-01