减脂便当,水焯西兰花,吃的时候可以放点低卡油醋汁调味,红烧牛肉丸子,自己水汆丸子,放几滴橄榄油、蚝油、酱油微微上了色#便当便当##减脂减脂#
2019-04-22
瘦牛肉,水汆丸子,然后用几滴橄榄油煎一下,放点蚝油酱油葱花蒜末提提味,水煮西兰花,吃的时候会放零卡沙拉汁,玉米就是煮玉米,鸡蛋就是煮鸡蛋
瘦牛肉,水汆丸子,然后用几滴橄榄油煎一下,放点蚝油酱油葱花蒜末提提味,水煮西兰花,吃的时候会放零卡沙拉汁,玉米就是煮玉米,鸡蛋就是煮鸡蛋
2019-04-22