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巴巴Barbara 做过

红茶卤猪肩肉卷&溏心蛋

好的搭配,常做常新
这次和@禄禄圆滚滚 @L-in @缀思克 的约饭,以富含淀粉的天然食材为题,虽然日常会控制糖份的摄入,但很爱健康的天然谷物,尤其是满满β 葡聚糖的大麦。
说起喜欢的大麦料理,就自然地想到要做Tyler Florence的那道Pork Shoulder,mushrooms,Barley,Poached egg,and Hot Sauce。之前在“幸福的面包”中也提到过,其实是相当日式的一道大麦烩饭,感觉像是来源于日本拉面。以菌菇汤为基底的综合蘑菇烩饭,配了半个溏心蛋,浇上热热的汤汁,很健康的主食。以这种法子做出来的拉面应该也很好吃,拉面的元素都齐备了。
之前会较多地使用照烧鸡腿肉卷,这次决定试试原方子里的猪肩肉,于是做了这道红茶卤猪肩肉。
汤汁使用了牛肝菌冷泡高汤为基底制作的日式高汤,浸泡汤汁后的牛肝菌取出切碎,搭配了新鲜的蘑菇和香菇片,手边正好有新鲜的花蛤,也配了几个进去,两种极鲜之味的邂逅,提前预言了汤汁的好风味。将蘑菇片、香菇片、牛肝菌用芝麻油炒出汁水,放入煮好的大麦饭翻炒,淋入调好的牛肝菌高汤煮开,加入花蛤煮开口,即可装入深汤盘中。
将泡入味的猪肩肉切成厚片,用火枪快速烧一下,或者用锅煎一下,用奇妙的梅纳反应增强香味,排在碗中,搭配上半个溏心卤蛋,大麦会逐渐吸收了汤汁,再加入少许煮滚的牛肝菌高汤从旁边小心淋入;像拉面店小哥那般放上一大把葱丝,提前切好浸泡在水中,用手用力搓开,便能有着微微卷曲的美感;顺手从阳台上摘下少许萝卜苗和生菜苗,并在卤蛋上撒上少许七味唐辛粉,这道蛤蜊菌菇大麦汤饭配红茶卤猪肩肉、溏心卤蛋便做好啦,趁着温度喝一口热汤,早上晚上都合适。
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2019-05-17

后观音

超爱大麦的谷物风味(,,・ω・,,)

2019-05-17