创意减脂餐：减脂花菜炒饭

用中午吃剩下的花菜炒，“主食”不够，配菜来凑，用了黄椒，青椒，胡萝卜。为了丰富口感，鸡肉丁加了孜然粉和辣椒面儿拌的，炒“饭”最后撒了一把肉松。全程只在炒鸡蛋和蒜蓉时加了点橄榄油。口感真心很像米饭，健康又美味～#一人食##减脂#

2019-06-23