番茄炖鸡胸丨健康·三餐

忘记发昨天的午餐了，我做的东西缺乏颜值………发现很喜欢Sunny的文字，很本质，特地去关注了公众号。“❣️所谓的自律行为不过是人内在天性获得自由、充分按自己意愿生活的表现。”而减重也不意味天天吃水煮肉和鸡胸，拒绝任何油水，毕竟一辈子不能都这么过呀。边做力量训练边学习做健康餐💪💪💪

2019-09-16