宅家不长胖攻略

#宅家不长胖攻略#
①合理膳食，管住自己的嘴；
②每天坚持、保持运动量；
③坚持看书、听音乐、培养兴趣；
④每天一杯养生茶（ps：这是重点，哈哈哈哈！杜绝广告行为）。

2020-02-18