早餐•2020年2月26日

#早餐•2020年2月26日#  #减脂#   零厨艺早餐——香蕉麦片
这几天宅家胖了不少，我的内心开始跟我抗议了。
今早来份低卡又美味又健康的香蕉燕麦。
燕麦很能给人活力哦，香蕉吃了会让人心情超好。
这一款还加了两勺小麦胚芽，小麦胚芽自带咸味，和燕麦在一起很搭，不会觉得枯燥，再配上甜甜的香蕉，咸咸甜甜的。
燕麦很吸收水份，3、4分钟之后就会有些干，可以在稍加一些热水。

2020-02-26