减肥

自从发现荞麦面是很好的减脂食品后，立马囤了一大堆！ 最近都是要继续嚯嚯荞麦面的了！
今天做的是鸡蛋番茄拌荞麦面，最后加入焯水的西兰花一起，结果是！色香味和口感一流哈😋 而且荞麦面不仅低卡还有极强的饱腹感，这一顿对减肥人士来说真的不能更友好了😊
隔壁一盘类似蒸蛋的是失败的牛奶吐司布丁🍮😆用的是全麦吐司所以没有什么甜味，烤的时间过长导致口感较干，还有很大的进步空间😝
[:-bai-:]宅家吃不胖的秘密[:-bai-:] [:-bai-:]抗击疫情，在家吃什么[:-bai-:] #减肥# #一人食#

2020-03-23