超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼

#宅家不长胖攻略#
吃个快手早餐去上班啰！一杯清咖，一只牛油果鸡蛋玉米粗粮可丽饼，哈哈这名字可真够长。
今天早起乖乖吃了早餐，没有随便凑合，值得表扬。早餐吃的饱饱的一天精神都会好，血糖也会很稳定。希望正式开学了还能坚持，正式开学后早上的时间实在太紧了……
#早餐•2020年3月31日#

2020-03-31