芒果甜辣鸡肉三明治or汉堡随便你【健康一手握】

#Q糖的小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁴·⁰¹
               ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
     💞ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ💞
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▹早餐：芒果甜辣鸡三明治🥪

☀️ | 四月早呀～愚人节快乐哇咔咔咔～
今tia吃@一只有猫病的Sunsun 鸡哥的芒果甜辣鸡🐤

🥭 | 不得不说又是一个脑洞大开的菜谱哈哈哈😂
充满异域风情～甜甜软软的芒果和甜辣厚实的鸡肉
不要太配呀！一下子就陷进去了～

🧈 | 没有椰子油用黄油煎的也巨赞👍🏻太香了啊～

🥫 | 想夸夸这个酱汁！简直是灵魂呐～
一定要用微波炉加热让它变浓稠～太绝了！
我觉得这个也是我家的常备酱汁了吼吼吼！
专门为了这个菜谱去买的甜辣酱和黄芥末酱～
值👏🏻👏🏻👏🏻

📍 | 营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉
▹脂肪：黄油🧈
▹碳水化合物：全麦吐司🍞＋芒果🥭＋蜂蜜🍯
▹膳食纤维：生菜🥬

2020-04-02