凉拌黑木耳

Day59
初始体重55kg
今日晨重53.3kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：鸡丝拌木耳
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️鸡丝拌木耳
     木耳泡发洗净放盆里，放鸡丝，一勺自制辣椒油、2勺生抽、一勺糖、一勺醋、几滴香油，拌匀。
     
✏️公寓发邮件说这附近有确诊病例，然而又不说清楚是这周围哪个楼，反正就不出去呗。窗外可见戴口罩的比之前多些了，跑步的遛狗的人也还是岁月静好，学校停课已经三周也就是说，我已经在家呆了快一个月了。

✏️儿子从不吝惜爱意的表达，每天抱着说妈妈我好喜欢你。收到爱意是温暖的，我把爱意传递给先生，拥抱彼此。#午餐•2020年4月4日#

2020-04-05