（不喜欢勿尝试 口感偏硬）少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干

超级饱腹喔~我是减半量做的，一共是八块（第二张图是热量表）午饭吃了一小碗自己做的无糖酸奶，四块饼干，和一个粽子（第三张图）这样搭配超级棒喔。剩下的四块就当做今天的晚饭啦~感谢大大分享方子 #减肥# #午餐•2020年6月23日#

2020-06-23