阿凌666888 做过 那些年我们一起吃过的无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解) 鸡胸肉切条,清理一下,奥尔良腌料腌一小时以上,拍玉米淀粉,沾蛋液,再裹上自制面包糠,空气炸锅200度预热后,3分钟翻面,再烤2--3分钟。无油健康,依然外焦里嫩! 2020-07-15