减脂

咳咳，减脂期的你是不是不敢碰家常菜，觉得热量很高呢？那么，这道菜可以满足你哦！
做法超级简单：
1、豆腐用少量橄榄油煎一下，最好用不粘锅
2、煎到两面金黄后倒入半碗水，然后加两勺生抽，半勺老抽，再加入青椒碎和蒜末，翻炒均匀，即可出锅。
# #减脂# # #一人食#

2020-07-30