减脂减脂

今天在市场看到老婆婆卖新鲜的小彩椒，造型有点好看，忍不住买了点回来，2块钱一大袋卖给我哈哈😃
2020.09.22
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▶️配料：小彩椒，玉米，莲藕，土豆，牛排肉，黑胡椒盐，罗勒
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▶️做法：
1.将小彩椒，玉米，土豆切成想要的形状
2.莲藕切片
3.牛肉用黑胡椒盐腌制，煎熟（煎牛排具体方式前面有讲过哈）
4.把蔬菜加海盐，加橄榄油，再加点碎罗勒，200度烤20分钟即可
5.装盘

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2020-09-23