美的 | 每一餐 有香气

2020.09.29
#一人食#
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▶️配料：鸡胸肉，番茄，黄瓜，糙米，沙拉酱，酱油
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▶️做法：
1.鸡胸肉切丁，加酱油，盐腌味
2.把番茄🍅切丁
3.把黄瓜🥒，一部分切片，削皮刀削出长卷，剩下切丁
4.锅里倒点油，加入鸡胸丁炒到8分熟
5.再加入番茄丁，黄瓜丁一起炒熟，出锅前加点盐
6.用圆形磨具，一层米饭再铺上一层黄瓜片，最后铺上炒好的鸡胸肉
7.摆盘，再撒点拌饭料

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2020-09-29