减脂

昨天晚上练完瑜伽🧘‍♂️才看到快递短信，想了半天最后穿衣服下去取了紫薯🍠，果然除了吃的没什么能让我这么勤劳！
以前快递站老板经常以为我没收到通知，其实我只是懒得去，毕竟反正还有别的快递在路上，不如一起取了～
早餐🥣：
主食：全麦切片面包🍞➕煎香肠🥩➕蒸紫薯🍠➕咖啡☕️
水果：🈚️
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叨叨碎碎念：
今天也是没有水果🥭的一天，希望我的人参果🥕、杨桃🍑、苹果🍎、木瓜🍉能快马加鞭奔向我～
今天本来拿出来两片全麦面包🍞，紫薯🍠蒸完感觉碳水有点超标了就放回去一片，好在机智，今天可以说是我这一周吃的最撑的一天了......
昨天刷抖音看到任嘉伦以前每天都念叨吃饭，现在晚上顿顿生菜🥬沙拉🥗，啊我果然还是不够拼[笑哭R]#减脂##早餐•2021年1月20日#

2021-01-20