虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷

🅿🅻🅾🅶8⃞2⃞7⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳

白记私厨 今天的早餐终于有点诚意了[破涕为笑]之前的都是凑单风[旺柴]

烤豆腐本来膨胀的很可爱，出炉之后很快就扁下去了[裂开]不过味道棒棒哒，用来夹🥯也是非常心机了[让我看看]

🌟是日早餐：芝士烤豆腐一碗端➕原味贝果➕红茶
🌟营养搭配：
蛋白质：豆腐、鸡蛋、马苏里拉芝士
碳水：贝果
脂肪：橄榄油、马苏里拉芝士
纤维素：金针菇、香菇、小番茄#早餐•2021年3月9日#

2021-03-09