减脂的我在吃什么

#晚餐•2021年5月31日# #减脂减脂#
最近一直管不住嘴 只要认真干饭就会吃很多高热量重口味，打算试试wb很火的green juice，因为真的很饱腹可以用来代替正餐了！
球生菜+水果黄瓜+苹果+柠檬汁+薄荷+冰（水）
对味道不用太期待，但也不会难喝啦。
base公式：羽衣甘蓝（绿叶菜）+黄瓜/芹菜+菠菜+苹果+整个柠檬去皮+香蕉+奇亚籽/蛋白粉

2021-05-31