早餐•2021年12月17日

12月17日
不重样减脂早餐
🌟全麦司康：做法非常简单，吃的方式很多样，葡萄干的量不多，所以今天把它切开，用吐司机烘烤了一下，然后抹花生酱，一半铺厚蛋烧，一半铺牛油果🥑
🌟厚蛋烧：原本准备做嫩蛋的，结果一不留神凝固过头了，因为用的厚蛋烧锅，直接整形成厚蛋烧了
🌟牛油果｜🥦｜番茄
🌟拿铁：热牛奶+一杯三顿半咖啡粉
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2021-12-17