健康饮食 健康生活

真的。素甜从来不代表不好吃！奶制品确实本身也是好东西，但对于乳糖不耐或者体质敏感的人来说，它就不行了。我用椰子奶油、椰子酸奶配上豆腐做了两种版本的低敏系提拉米苏，一种蛋糕，一种隔夜燕麦。尤其是隔夜燕麦版的，是我从来没吃过的好吃的味道！做早餐或者加餐都太棒了！#健康饮食  健康生活#

2022-02-09