美洋m 美洋m
#早餐•2026年8月7日# #健康饮食  健康生活# 今日立秋,西瓜🍉吃点,迎接秋天
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上班带饭11
意面
蚝油生菜
鸡胸肉
滑蛋

#健康饮食  健康生活# #便当便当#
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#早餐•2026年8月5日# #健康饮食  健康生活# 桃子银耳羹,水饺,蔬菜,鸡蛋,又是美美哒早餐
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上班带饭10
今天是:烧茄子。刚搬家在这边开始做饭的时候,做了好多次,今天是重温。虽然我还是要对着教程调酱汁🤣
加了尖椒...
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上班带饭09
今天是:凉拌菠菜粉丝。可能是因为把多余的汤汤水水都倒掉了,中午吃的时候不如上次有味道。主食许久未吃的米饭🍚...
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上班带饭08
今天是:番茄肉酱意面🍝+水煎鸡胸肉
肉酱是周末熬的,第一次做,但我觉得味道已经可以了。番茄膏买错了,买成了...
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上班带饭07
今天是酸辣土豆丝,配菜加了彩椒(依旧消耗),两个我喜欢的口味叠加在一起简直无与伦比,也依旧是多醋版。
早上...
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上班带饭06
今天吃凉面,来自Dory的配方,美味!没有辣椒油,我加了小米辣和辣椒面,依旧是多醋版。经过一上午的浸泡,更...
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