茅屋奶酪燕麦片面包|无糖无油无面粉

#晚餐•2022年2月26日# #减脂#

中午做茅屋奶酪剩下一锅乳清，晚上就用它来煮汤，土鸡肉，豆腐，胡萝卜，瓢儿白...再配一小碗米饭，粗细/干稀搭配，蛋白质碳水脂肪蔬菜都有。 完美！

2022-02-26