茅屋奶酪燕麦片面包|无糖无油无面粉

【臀腿力量】
练前：奶咖
练后：茅屋奶酪燕麦面包+鹅蛋+杏仁+玉米+紫甘蓝+猕猴桃
#早餐•2022年3月14日# #减脂#

2022-03-14