小J今天吃什么 做过 孕期控重饮食记录2.0 3.20早餐:自制椰丝排包➕车厘子干司康午餐:色拉➕烤鸡肉晚餐:香辣鸭血豆腐➕牛排➕咸鸭蛋蒸肉饼➕豆腐米苋汤最近被封印在家中,得空做了很多吃的,自制就一点好糖、油都能在可控范围内#晚餐•2022年3月20日# #孕期饮食记录# 2022-03-20