早餐•2022年3月23日

【休息日/瑜伽】

练前：全脂奶+咖啡
练后：黑裸麦面包+卤鸡肝泥+鸡蛋+芸豆/鹰嘴豆汤+草莓

#早餐•2022年3月23日# #减脂#

2022-03-23