百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头（低热量低gi健身减脂健康好美食）

没有做二次发酵，直接放锅里蒸了，这个配方教得很清晰，而且好容易做出成品，下次打算用牛奶代替温水，不知道会碰出什么火花呢……#黑全麦馒头#

2022-04-20