午餐•2022年7月25日

藜麦玉米🌽沙拉🥗，藜麦搓洗三遍以上，加入三倍的水，小火煮至水被吸收，然后关火焖十分钟，软糯不苦，拌甜玉米粒做沙拉，连调料都不用放。#午餐•2022年7月25日#  #藜麦#

2022-07-25