我的减脂计划

#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
第三天午餐：二米饭60克，大虾10个，炒木耳白菜胡萝卜杏鲍菇。早餐：蛋白粉菊粉维生素鱼油。

2022-11-20