弦歌若梦
人生何所求， 快乐且自由。
5.18早餐日记: 黑咖啡+红薯+豆浆+姜枣茶+复合维生素+鱼油
🍰碳水:红薯
🍗蛋白质:豆...
弦歌若梦
有事慢慢忙，没事好好浪。
5.17早餐日记: 谷物燕麦脆+蛋白粉+膳食纤维粉+姜枣茶+黑咖啡+复合维生素+鱼油
🍰碳水:...
弦歌若梦
忙着生活， 忙着优秀 ，忙着快乐。
5.16早餐日记: 蒸土豆+黑咖啡+姜枣茶+煎鸡蛋+复合维生素+鱼油
🍰碳水:土豆
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弦歌若梦
以如常为喜， 以如愿为安。
5.15早餐日记: 菠菜鸡蛋饼+黑咖啡+姜枣茶+复合维生素+鱼油+香蕉
🍰碳水:菠菜鸡蛋饼
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弦歌若梦
做快乐的事 ▸ 见快乐的人。
5.14早餐日记: 香蕉+无油煎蛋+牛奶+复合维生素+鱼油
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶
🍋维生素...
弦歌若梦
首先要开心，剩下无所谓。
5.13早餐日记: 火龙果+香蕉+希腊酸奶+复合维生素+鱼油
🍗蛋白质:酸奶
🥦膳食纤维:
🍋...
